Kış aylarının favori meyvesi haline gelen ayva, soyularak tüketilse de bütün vitaminin kabukta olduğu ortaya çıktı. Özellikle yağ yakan ve ödem giderici olan ayva, kabukları soyularak çay halinde tüketilirse pek çok faydası bulunuyor. Peki, ayva çayı nasıl yapılır?
HABERİN DEVAMI İÇİN SAYFA DEĞİŞTİRİNİZ
Ayva, kış aylarında sıkça tüketilen bir meyvedir. Soymadan yenen ayva kişiye daha çok verim sağlar. Diyetisyenler ayva kabuğunun yağ yaktığını söylerken ayva kabuğundan yapılan çay ödem attığı belirtiliyor.
DİĞER SAYFAYA GEÇİNİZ
Kilo vermek içi sıkı diyet yerine sağlıklı ve doğru besinler tercih edilerek daha hızlı kilo vermek mümkündür. Ayvanın kabuklarını soyduktan sonra kaynyr su içerisine alıp beklemek yeterli. Kaynar suda ve yüksek ısıda yumuşayan ayva kabuklarını 15 dakika kadar demlenmeye bırakıp sonrasında içerisine limon sıkarak içmek, hızla kilo yakmayı sağlıyor.
Ayva kabuğunun faydaları nedir?
Diğer sayfaya geçiniz
Ayva kabuğu, metobolizmayı hızlandırır. Cildi güzelleştirir.
Saç sağlığına iyi gelir ve kepek problemini ortadan kaldırır.
Kansızlığı giderir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kandaki basıncı da dengeler.
.webp)
