Prof. Dr. Kurnaz, özellikle el ve bilek bölgesinde tekrarlayan hareketlerin bu hastalığın ortaya çıkmasında önemli rol oynadığını vurguladı.
İlk belirtiler göz ardı edilmemeli
Karpal tünel sendromunun erken belirtilerine dikkat çeken Kurnaz, elde uyuşma, karıncalanma ve özellikle geceleri artan ağrıların önemli uyarı işaretleri olduğunu söyledi.
Bu şikâyetlerin hafife alınmaması gerektiğini belirten Kurnaz, “Elde uyuşma, karıncalanma ve özellikle geceleri artan ağrılar karpal tünel sendromunun ilk belirtileri olabilir. Bu şikâyetler hafife alınmamalı” ifadelerini kullandı.
Sinir sıkışması nasıl oluşuyor?
Hastalığın el bileğinde yer alan dar bir kanal olan karpal tünelde median sinirin sıkışmasıyla ortaya çıktığını belirten Kurnaz, bu durumun hem duyusal hem de motor fonksiyonları etkilediğini ifade etti.
Tekrarlayan el ve bilek hareketlerinin riski artırdığını vurgulayan uzman isim, bilgisayar kullanımı, üretim hatlarında çalışma, titreşimli alet kullanımı ve el işi gibi faaliyetlerin hastalığı tetikleyebileceğini söyledi. Ayrıca diyabet, tiroit hastalıkları, romatizmal rahatsızlıklar, obezite ve hamileliğin de risk faktörleri arasında yer aldığını belirtti.
Ağrı genellikle parmaklarda hissediliyor
Karpal tünel sendromunda şikâyetlerin çoğunlukla başparmak, işaret ve orta parmakta yoğunlaştığını söyleyen Kurnaz, gece artan ağrı ve uyuşmanın en belirgin bulgulardan biri olduğunu ifade etti.
Hastalarda zaman zaman elleri sallama ihtiyacı oluştuğunu dile getiren Kurnaz, ilerleyen süreçte kavrama gücünde azalma, nesne düşürme ve ince işlerde zorlanma gibi sorunların görülebileceğini belirtti. Tedavi edilmediğinde ise başparmak kaslarında zayıflama ve incelme meydana gelebileceği uyarısında bulundu.
Erken tedavi kalıcı hasarı önleyebilir
Hastalığın ilerlemesi durumunda sinir hasarının kalıcı hale gelebileceğini vurgulayan Kurnaz, erken müdahalenin önemine dikkat çekti.
Çalışma ortamında ergonomiye dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzman, bileğin nötr pozisyonda tutulması, uygun desteklerin kullanılması ve düzenli molalar verilmesinin şikâyetleri azaltabileceğini söyledi.
İlk aşamada istirahat, soğuk uygulama ve basit egzersizlerin fayda sağlayabileceğini ifade eden Kurnaz, gece ateli kullanımının da sinir üzerindeki baskıyı azaltabileceğini dile getirdi.
Tedavi seçenekleri: Fizik tedaviden cerrahiye
Belirtilerin devam etmesi halinde mutlaka uzman hekime başvurulması gerektiğini belirten Kurnaz, fizik tedavi, egzersiz programları ve ilaç tedavilerinin erken dönemde etkili olabildiğini söyledi.
İleri vakalarda cerrahi müdahalenin gündeme geldiğini belirten Kurnaz, operasyonun temel amacının sinir üzerindeki baskıyı ortadan kaldırmak olduğunu ifade etti.
“Tekrarlayan hareketleri azaltın” uyarısı
Prof. Dr. Recep Kurnaz, günlük yaşamda çalışma ergonomisine dikkat edilmesi, tekrarlayan hareketlerin azaltılması ve vücudun verdiği sinyallerin doğru değerlendirilmesinin bu tür rahatsızlıkların önlenmesinde kritik rol oynadığını vurguladı.
