Sosyal medya platformu X’te paylaşılan bir gönderi, bel ağrısını hızla giderdiği öne sürülen bir müziğin viral olmasına yol açtı. Yapılan paylaşımda, söz konusu müziğin kısa sürede 600 bin izlenmeye ulaştığı belirtildi. Paylaşım binlerce beğeni alırken, yüzlerce kullanıcı videoyu kaydederek daha sonra dinlemek üzere yer imlerine ekledi.
Gönderide yer alan yorumlar ise sosyal medya kullanıcılarının dikkatini çekti. Bazı kullanıcılar müziği dinledikten sonra ağrılarının hafiflediğini öne sürdü. “Bel ağrımın geçtiğine inanamıyorum”, “5 yıldır çektiğim bel ağrısı 2 dakikada geçti. “Bel ağrım tamamen geçti, çok teşekkür ederim” gibi yorumlar yapıldı.
YOUTUBE’DAKİ VİDEO YILLAR SONRA YENİDEN GÜNDEMDE
Sosyal medyada paylaşılan bağlantı, 2015 yılında YouTube’da yayımlanan “Lower Back Pain Relief Music: Heal Back Pain, Healing Frequency Subliminal” adlı videoya ait. Good Vibes – Binaural Beats kanalında yayımlanan video, yıllar sonra sosyal medya sayesinde yeniden gündeme gelerek 672 bin izlenmeye ulaştı.
Videoda, kulaklıkla dinlenmesi önerilen binaural beat sesleri kullanılıyor. Bu yöntemde farklı frekanslardaki iki ayrı ton sağ ve sol kulağa gönderiliyor. Beyin bu iki frekans arasındaki farkı algılayarak üçüncü bir frekans hissi oluşturuyor. Video açıklamasında alt sırt ağrısını hafifletmeye yönelik özel frekansların, sübliminal mesajların ve izokronik tonların kullanıldığı belirtiliyor. Dinleyicilere rahat bir ortamda oturmaları, derin nefes almaları ve meditasyon yapmaları tavsiye ediliyor.
KULLANICI YORUMLARI İKİYE BÖLÜNDÜ
Videonun yorum bölümünde bazı kullanıcılar kısa sürede rahatlama yaşadıklarını ifade etti. “10 dakikada ağrı kayboldu”, “Ağrılı sırtım anında düzeldi” gibi ifadeler dikkat çekerken, bazı kişiler kronik ağrıların bile hafiflediğini öne sürdü.
Öte yandan sosyal medya kullanıcılarının bir kısmı bu iddiaları esprili yorumlarla karşıladı. “İki kere dinledim ayaklarım kayboldu, normal mi?” ya da “Dinledikçe kilo verdirenini dinledim, üç ayda 17 kilo verdim” gibi yorumlar paylaşımın viral olmasına katkı sağladı. Bazı kullanıcılar ise Osmanlı dönemindeki darüşşifalarda uygulanan müzik terapilerine atıf yaparak kültürel bir bağlantı kurdu.
Binaural beat seslerinin ağrı yönetimindeki etkisi üzerine yapılan bilimsel çalışmalar ise farklı sonuçlar ortaya koyuyor. Bazı araştırmalar alfa frekanslarının (8–13 Hz) akut ağrı üzerinde olumlu etkiler gösterebileceğini belirtirken, kronik sırt ağrısı için theta frekanslı (4–7 Hz) binaural beat’lerin müzikle birleştiğinde ek bir fayda sağlamadığı yönünde bulgular da bulunuyor.
Başka bir araştırmada ise theta ritimli binaural beat seslerinin kronik ağrı yoğunluğunu azaltabileceği ve ağrı kesici kullanımını düşürebileceği öne sürülüyor. Ancak bilim insanları, bu çalışmaların çoğunda örneklem sayısının sınırlı olduğunu ve plasebo etkisinin rol oynayabileceğini vurguluyor.
Sağlık uzmanları, alternatif ses terapilerinin bazı kişilerde rahatlama sağlayabileceğini kabul etmekle birlikte, kronik ağrı yaşayan kişilerin mutlaka bir doktora başvurması gerektiğini hatırlatıyor.
