FLOW Digital Theatre, 28 Haziran’da “Immersive Yoga | Limits of the Shadow” etkinliğine ev sahipliği yaptı. Saat 10.30-11.30 arasında gerçekleştirilen etkinlik, katılımcılara ses, ışık ve sürükleyici görsellerle desteklenen özel bir yoga deneyimi sundu.
13 yaş ve üzeri katılımcılara yönelik düzenlenen etkinlikte, yoga pratiği psikoloji temelli bir yaklaşımla ele alındı.
SES, IŞIK VE GÖRSELLERLE YOGA DENEYİMİ
FLOW Digital Theatre’ın büyüleyici atmosferinde düzenlenen Immersive Yoga etkinliği, klasik yoga deneyimini dijital görseller ve atmosferik seslerle bir araya getirdi.
Katılımcılar, kendi matlarıyla katıldıkları etkinlikte hem fiziksel hem de zihinsel farkındalık odaklı bir pratik gerçekleştirdi.
İÇSEL SINIRLARA ODAKLANILDI
“Limits of the Shadow” temasıyla düzenlenen etkinlikte, erteleme, kaçınma ve kişiyi geride tutan içsel sınırların fark edilmesi amaçlandı.
Etkinliğin ana teması ise “düşünmekten eyleme, niyetten harekete” olarak belirlendi.
EĞİTMEN YAĞMUR KÖKSAL OLDU
Immersive Yoga etkinliği, eğitmen Yağmur Köksal eşliğinde gerçekleştirildi. Katılımcılar, psikoloji temelli yoga pratiğiyle hem bedenlerini hem de zihinsel süreçlerini gözlemleme imkânı buldu.
