Toplumda oldukça yaygın görülen böbrek taşları, ağrının yanı sıra enfeksiyon ve böbrek fonksiyonlarında bozulma gibi ciddi sorunlara yol açabiliyor. Uzmanlar, taş oluşumunu tetikleyen birçok faktör bulunsa da en büyük etkenin yetersiz su tüketimi olduğuna dikkat çekiyor.
Böbrek taşlarının nasıl oluştuğunu ve hangi faktörlerin riski artırdığını anlatan Medicana Kadıköy Hastanesi Üroloji Uzmanı Op. Dr. Serhat Onur, günlük yaşam alışkanlıklarının bu süreçte belirleyici olduğunu vurguladı.
BÖBREK TAŞI NASIL OLUŞUR?
Op. Dr. Onur, böbrek taşlarının, idrarda bulunan bazı minerallerin kristalleşerek birikmesiyle oluştuğunu belirtti. Uzmana göre yetersiz sıvı alımı, beslenme alışkanlıkları ve genetik yatkınlık gibi birçok faktör taş oluşumunu tetikleyebiliyor. Bu taşlar zamanla ağrıya, enfeksiyonlara ve böbrek fonksiyonlarında bozulmalara neden olabiliyor.
RİSKİ ARTIRAN FAKTÖRLER NELER?
Böbrek taşı oluşumunu hızlandıran etkenlere değinen Op. Dr. Onur, özellikle sıvı alımının azlığı, çok sıcak iklimlerde yaşamak ve bazı metabolik hastalıkların riski artırdığını ifade etti. Uzman, tüm bu faktörler arasında en büyük etkenin ise sıvı alımındaki, özellikle günlük su tüketimindeki yetersizlik olduğunu vurguladı.
SU TÜKETİMİNE DİKKAT
Op. Dr. Onur'un açıklamalarına göre, böbrek taşı riskini azaltmanın en temel yollarından biri yeterli miktarda su içmek. Günlük su tüketimini artırmanın, taş oluşumunu önlemede önemli bir rol oynadığı belirtiliyor.
