Fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki olumlu etkileri vurgulandı
Ankara İl Sağlık Müdürlüğü, halk sağlığı konusunda farkındalık yaratmak amacıyla Sağlık İçin Hareket Et Günü etkinliği düzenledi. Etkinlik, Gölbaşı Mogan Atatürk Sahil Parkı’nda gerçekleştirildi. Bu özel gün, fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki faydalarını vurgulamak ve daha fazla insanı harekete geçirebilmek için önemli bir fırsat sundu.
Gün boyu süren etkinlikte katılımcılar sağlıklı yaşam için bir araya geldi
Mogan Gölü kenarında gerçekleşen etkinlik, sabah saat 10:00’da başladı ve 15:00’a kadar devam etti. Etkinlikte, afiş sergileri ve sağlık bilgilendirme stantları kuruldu. Katılımcılar, etkinlik boyunca fiziksel aktivitenin önemini anlatan bilgilendirme panolarını inceledi ve sağlıkla ilgili çeşitli aktivitelerle gün boyunca hareket etmenin faydalarını öğrendi.
İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Ali Niyazi Kurtcebe Etkinlikte Yer Aldı
Ankara İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Ali Niyazi Kurtcebe, Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı ve Gölbaşı İlçe Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda düzenlenen etkinlikte konuşma yaptı. Dr. Kurtcebe, sağlık için düzenli hareketin önemine dikkat çekerek, katılımcılara yaşam boyu sağlıklı kalabilmek için fiziksel aktivitenin rutin hale getirilmesi gerektiğini belirtti.
Etkinlikte yer alan stantlar, sağlık bilgisi ve hareket etmenin faydaları üzerine ziyaretçilere bilgi verdi. Katılımcılar, uzmanlar tarafından yapılan rehberlik ile çeşitli sağlık taramaları ve fitnes aktiviteleri hakkında bilgi edindi.
Fiziksel Aktivite Sağlıklı Bir Yaşam İçin Anahtardır
Fiziksel aktivite, kalp hastalıklarından diyabete kadar pek çok sağlık sorununu önlemekte önemli bir rol oynar. Etkinlikte yapılan açıklamalarda, düzenli fiziksel aktivitenin yalnızca vücut sağlığına değil, aynı zamanda mental sağlığa da katkı sağladığı ifade edildi. Katılımcılara sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmayı amaçlayan bu etkinlik, sağlıklı bir toplum için atılacak önemli bir adımdı.
