Sincan 100. Yıl Sağlıklı Hayat Merkezi tarafından gençlere yönelik yürütülen Genç Akademisi programı, farklı eğitim başlıklarıyla devam ediyor. Program kapsamında Lale Kur’an Kursu’nda düzenlenen eğitimlerde 41 katılımcı, sağlıklı yaşam ve kişisel gelişim odaklı içeriklerle buluşturuldu. Genç Akademisi programı, gençlerin yalnızca fiziksel sağlıklarını değil, aynı zamanda zihinsel, duygusal ve sosyal gelişimlerini desteklemeyi amaçlıyor. Eğitimlerde, gençlerin günlük hayatta karşılaşabilecekleri risklere karşı bilinçlenmeleri ve sağlıklı kararlar alabilmeleri için bilgilendirme yapıldı. Eğitim sürecinde Güçlü Zihin, Güçlü Gençlik yaklaşımı ön plana çıkarıldı. Uzmanlar tarafından verilen eğitimlerde, stresle başa çıkma, özgüven geliştirme, doğru iletişim kurma ve problem çözme becerilerinin gençlerin yaşamındaki önemi anlatıldı. Zihinsel dayanıklılığın, sağlıklı bir yaşamın temel unsurlarından biri olduğu vurgulandı.
Bağımlılıklar ve riskli davranışlar masaya yatırıldı
Programın önemli başlıklarından biri olan bağımlılıklar ve riskli davranışlar, gençlerin yaş grubuna uygun bir dille ele alındı. Eğitimlerde; teknoloji bağımlılığı, madde bağımlılığı ve zararlı alışkanlıklar hakkında bilgilendirme yapıldı. Riskli davranışların bireysel ve toplumsal etkileri anlatılırken, bu tür alışkanlıklardan korunma yolları üzerinde duruldu. Sağlıklı Genç, Sağlıklı Gelecek anlayışıyla yürütülen eğitimlerde, sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve ruh sağlığının korunması gibi konulara da değinildi. Gençlerin erken yaşta kazanacakları sağlıklı yaşam alışkanlıklarının, ilerleyen yıllarda daha bilinçli bireyler olmalarına katkı sağlayacağı ifade edildi.
Eğitimler farklı noktalarda sürecek
Yetkililer, Sincan 100. Yıl Sağlıklı Hayat Merkezi koordinasyonunda yürütülen Genç Akademisi eğitimlerinin önümüzdeki süreçte farklı eğitim kurumları ve gençlik gruplarında da devam edeceğini belirtti. Programların, gençlerin ihtiyaçlarına göre çeşitlendirilerek sürdürüleceği kaydedildi.
