Sincan İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından yürütülen çalışmalar kapsamında, Sincan Sağlıklı Hayat Merkezi (SHM) ev sahipliğinde düzenlenen Sağlık Okuryazarlığı Eğitimi (SAHA) başarıyla tamamlandı. Eğitim programına katılan 25 katılımcı, sağlıklı yaşamın temel ilkelerini öğrenerek eğitimden sertifika almaya hak kazandı.
Sağlık Bilinci Güçleniyor
Sincan Sağlıklı Hayat Merkezi, toplumda sağlık okuryazarlığını artırmak ve bireyleri koruyucu sağlık hizmetleri konusunda bilinçlendirmek amacıyla kapsamlı bir eğitim programı düzenledi.
Eğitim boyunca katılımcılara; koruyucu sağlık hizmetleri, aile hekimliği sistemi, fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme, kronik hastalıklarla mücadele ve kanser taramaları gibi birçok konuda bilgi aktarıldı.
Uzmanlar, katılımcılara sağlıkla ilgili doğru bilgiye ulaşma, kaynakları değerlendirme ve günlük yaşamda bilinçli sağlık davranışları geliştirme konularında rehberlik etti.
Eğitimde Çok Yönlü Sağlık Konuları Ele Alındı
Programda yer alan konular arasında şunlar öne çıktı:
-
Sağlık Okuryazarlığı ve Sağlıklı Yaşam Planı oluşturma
-
Fiziksel aktivite ve doğru egzersiz yöntemleri
-
Sağlıklı beslenme, obeziteyle mücadele ve kilo kontrolü
-
Kronik hastalıklar, hipertansiyon ve kalp-damar sağlığı
-
Kanser taramaları, erken teşhisin önemi ve kendi kendine meme muayenesi
-
Bağımlılıkla mücadele ve akılcı ilaç kullanımı
-
Sağlıklı kadın, sağlıklı nesil ve yaşlılıkta yaşam kalitesi
-
Ruh sağlığı ve mutlu birey olmanın yolları
Uygulamalı Egzersiz ve Tarama Hizmetleriyle Desteklendi
Eğitim kapsamında katılımcılar, merkezdeki hizmetleri yakından tanıma fırsatı buldu.
Fizyoterapist eşliğinde düzenlenen örnek egzersiz programıyla doğru hareket teknikleri uygulamalı olarak gösterildi. Ayrıca katılımcılara kolon kanseri taraması için GGK kiti dağıtıldı, meme ve serviks kanseri taramaları gerçekleştirildi.
Eğitim sonunda kadın katılımcılara kendi kendine meme muayenesi eğitimi verilerek erken teşhisin önemi vurgulandı.
Sağlıklı Yaşam İçin Bir Adım Atın
Sincan İlçe Sağlık Müdürlüğü, halkın sağlıklı yaşam bilincini artırmak amacıyla bu tür eğitimlerin düzenli olarak devam edeceğini belirtti.
Yetkililer, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını kazanmak isteyen vatandaşları Sincan Sağlıklı Hayat Merkezi’ne davet ederek, yeni dönem eğitimlerine katılmak isteyenlerin merkeze gelerek ya da (0312) 263 97 28 numaralı telefonu arayarak kayıt yaptırabileceklerini bildirdi.
Toplum Sağlığına Katkı Sunan Örnek Proje
Sincan Sağlıklı Hayat Merkezi, düzenlediği etkinliklerle bireylerin sadece hastalık sonrası değil, hastalık öncesinde de bilinçli sağlık davranışları geliştirmesini hedefliyor.
Bu yönüyle SAHA Eğitimleri, toplumun genel sağlık bilincini artırarak koruyucu sağlık hizmetlerinin güçlenmesine katkı sunuyor.
