Koç İlkokulu’nda öğrencilerin fiziksel sağlık farkındalığını artırmaya yönelik önemli bir çalışma gerçekleştirildi. Sincan 100. Yıl Sağlıklı Hayat Merkezi (SHM) bünyesinde görev yapan fizyoterapistler, öğrencilere fiziksel aktivite ve doğru postür (duruş) eğitimi verdi. Eğitim programı, çocukların erken yaşta sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmasını hedefliyor.
Çocuklarda Doğru Duruş Alışkanlığına Vurgu
Fizyoterapistler eğitim sürecinde, postür bozukluklarının ilerleyen yaşlarda sırt, bel ve boyun ağrılarına yol açabileceğini anlatarak, doğru oturma, ayakta durma ve çanta taşıma teknikleri üzerine bilgilendirmelerde bulundu. Öğrencilere günlük yaşamda kolaylıkla uygulanabilecek duruş düzeltme yöntemleri aktarıldı.
Isınma ve Postür Egzersizleri Uygulamalı Olarak Yapıldı
Program kapsamında fizyoterapistler öğrencilere ısınma hareketleri, esneme çalışmaları ve postür düzeltme egzersizlerini uygulamalı olarak gösterdi. Öğrenciler, sınıf ortamında aktif katılım sağlayarak egzersizleri fizyoterapistler eşliğinde denedi. Yapılan uygulamaların, kas ve iskelet sistemi gelişimini desteklediği belirtildi.
Erken Yaşta Farkındalık, Sağlıklı Geleceğin Temeli
Yetkililer, çocukların erken dönemde hareket temelli eğitimlerle desteklenmesinin, ilerleyen yaşlarda omurga sağlığını koruma açısından büyük önem taşıdığını ifade etti. Bu tür etkinliklerin, hem akademik başarıyı olumlu yönde etkilediği hem de yaşam kalitesini artırdığına dikkat çekildi.
