Her çocuğun kendine özgü bir dünyası vardır. Özgüven çocuğun kendine karşı olumlu duygu ve düşüncelere sahip olması halidir. Özgüvenli olan çocuk kendi yeteneklerine güvenirken yardım almaktan da kaçınmaz. Özgüvenin temeli ailede atılır ve hayatı boyunca devam eder. Her ne kadar ebeveyn koşulsuz olarak çocuğu kabul edip ihtiyaçlarını karşılasa da çocuğun kendisine verilen değer konusunda farklılıkları olabilir. Çocuklarınızın yaşadığı güvensizlik duygusunu anlayabilmek için sizin de kendinizi güvensiz hissettiğiniz anları düşünün. Çocuğa bakım veren kişinin çocuğu herkesin içinde azarlaması, duygularını yaşamasına müsaade edilmemesi gibi durumlar çocukta “Ben yetersizim, hiçbir şey başaramıyorum, herkes bana gülecek” gibi düşüncelere yol açabilir. Her özgüvenli çocuk dışa dönük olacak diye bir şey yoktur. Bazı çocuklar kendileriyle vakit geçirmekten hoşlanır sessiz olmayı tercih eder. Çocuğu olduğu gibi kabul etmemek “Kendim olduğum için kabul edilmiyorum, onların istediği gibi birisi olmalıyım böyle sevilmiyorum” mesajı verir. İstemediği şeylere hayır diyebilen, kendi seçimleri olan ve içinden geldiği gibi davranabilen çocuk özgüvenlidir.
Çocuklarda özgüven eksikliği belirtileri; -Sosyal ortamlara girmekten çekiniyorsa, -Hayır demeyi beceremiyorsa, -Kendini ifade etmekte zorlanıyorsa, -Toplu ortamlarda konuşmakta güçlük çekiyorsa, -Kendi duygu ve düşüncelerini özgürce dile getiremiyorsa, -Sık sık ben yapamam beceremem gibi laflar söylüyorsa bu durumu göz önünde bulundurabiliriz.
Özgüven oluşması için ne yapmalı? -Çocuğu koşulsuz kabul etmeli ve ona sevginizi göstermelisiniz, -Çocuğun ihtiyaçlarını karşılanmalısınız, -Çocuktan her şeyin en iyisini yapmasını beklememelisiniz -Çocuğu kendi istediğiniz ilgi alanlarına değil onun seçmesini istediğiniz hobi veya aktivitelere yönlendirmelisiniz, -Çocuğu başarısız olduğu bir durumda “Sen de hiçbir şeyi beceremiyorsun” veya “Yine mi başaramadın, şaşırmadık” gibi sözler söylememelisiniz, -Çocuğu kardeşiyle bile olsa asla kıyaslamamalısınız, -Çocuğunuzun problemlerini konuşmalı birlikte çözüm üretmelisiniz, -Çocuğunuza zaman ayırmalı ve onun olumlu yanlarını vurgulamalısınız.
Çocuklar anne babaları tarafından her zaman desteklenmelidir. Hata yaptığı takdirde yargılanmayan, azarlanmayan ve karşılaştığı zor durumlarla baş etmeye çalışırken teselli edilen çocuk kendisini güvende hisseder. Çocuğun onu koşulsuz seven ve onunla ilgili bir ebeveyne sahip olması her şeyi başarabilecek güce de sahip olması demektir.
Bir sonraki konumuz olan “sınav kaygısı”adlı yazımızda görüşmek üzere sağlık ve sevgiyle kalmanız dileğiyle.
Bayramınızı en içten dileklerimle kutlar sevdiklerinizle beraber huzur ve mutluluk dolu nice bayramlar geçirmenizi dilerim.
Online psikolojik destek almak için instagram adresinden mesaj atmanız yeterli olacaktır. Görüşmelerimiz whatsapp veya zoom üzerinden gerçekleşmektedir. Instagram:psk.silabakac
