Yanlış duymadınız: Rahat ve düzenli uykunun yolu para biriktirmekten geçiyor!

İngiltere'de yapılan bir araştırma, düzenli para biriktirmenin insanların daha rahat ve düzenli uyumasına yardımcı olduğunu ortaya koydu. Bristol Üniversitesi Kişisel Finans Araştırma Merkezi tarafından yürütülen çalışmada, tasarruf yapmanın yaşam kalitesini artırdığı sonucuna ulaşıldı.

Araştırmada, tasarruf yapmanın kişilerin maddi konularda daha az kaygılı olmasına olanak sağladığı, böylece bu kişilerin borç sıkıntısı yaşamadığı veya beklenmedik durumlara karşı hazırlıklı olduğu belirtildi. Ufak bir miktar da olsa aylık para biriktirmenin ruh sağlığına olumlu etki ettiği bildirilen çalışmada, tasarrufun insanların stressiz ve rahat uyumasını sağladığı, böylece düzenli uyku alışkanlığı oluşturduğu vurgulandı.

'Kenarda param var' düşüncesiyle bireylerin günlük hayatlarında daha iyimser olduğu belirtilen araştırmada, para biriktiren düşük gelirli insanların, tasarruf yapmayan zenginlerle aynı oranda memnuniyet duyduğuna işaret edildi. Bugünün dünyasında tasarruf yapmanın zor bir durum olduğu ifade edilen çalışmada, her 10 kişiden 6'sının para biriktirme alışkanlığına sahip olduğu kaydedildi.