Ankara’da eğitim faaliyetlerini sürdüren Mareşal Fevzi Çakmak Ortaokulu, öğrencilerin sağlıklı yaşam bilincini artırmaya yönelik önemli bir etkinliğe ev sahipliği yaptı. Okulda öğrenim gören 110 öğrenciye, Sağlıklı Beslenme ve Fiziksel Aktivite başlığı altında bilgilendirici bir eğitim verildi.
Sağlıklı Beslenmenin Önemi Vurgulandı
Gerçekleştirilen eğitim programında öğrencilere, dengeli ve yeterli beslenmenin günlük yaşam ve gelişim üzerindeki etkileri ayrıntılı şekilde aktarıldı. Uzmanlar tarafından yapılan sunumlarda, düzenli öğün alışkanlığının önemi, sebze ve meyve tüketiminin çocukluk çağındaki rolü ile sağlıksız beslenmenin uzun vadede yol açabileceği riskler ele alındı. Öğrencilerin yaş gruplarına uygun örneklerle anlatılan konular, günlük hayatta kolayca uygulanabilecek önerilerle desteklendi.
Fiziksel Aktivite ve Aktif Yaşam Anlatıldı
Eğitimin bir diğer bölümünde ise günlük fiziksel aktivitenin beden ve ruh sağlığına katkıları üzerinde duruldu. Hareketsiz yaşamın olumsuz sonuçlarına dikkat çekilirken, düzenli yürüyüş, oyun ve spor aktivitelerinin çocukların gelişimindeki yeri anlatıldı. Aktif yaşam alışkanlığının, akademik başarıdan sosyal gelişime kadar birçok alanda olumlu etkiler sağladığı vurgulandı.
Öğrencilerden Yoğun İlgi
Eğitim süresince öğrencilerin konuya gösterdiği ilgi dikkat çekti. Soru-cevap bölümleriyle interaktif şekilde ilerleyen programda, öğrenciler günlük yaşamlarında nasıl daha sağlıklı tercihler yapabileceklerine dair bilgi edindi. Etkinlik sonunda, sağlıklı beslenme ve düzenli hareket alışkanlığının erken yaşta kazanılmasının önemine bir kez daha dikkat çekildi.
