Kilo vermekte zorlananların sıkça başvurduğu bu kür, sadece yağ yakmakla kalmıyor, aynı zamanda bağırsakları da adeta motor gibi çalıştırıyor. Aç kalmadan kilo vermeyi mümkün kılan bu tarif, doğru uygulandığında ikinci haftadan itibaren 5 kat daha etkili hale geliyor.
İşte, sabaha kadar yağ yakan kür tarifi…
Malzemeler:
• 3-4 yemek kaşığı yoğurt (Tercihen ev yoğurdu)
• 1 çay kaşığı nane
• 1 çay kaşığı kekik
• 1 çay kaşığı pul biber
• Yarım limonun suyu
Nasıl Yapılır?
1. Bir kaseye yoğurdu alın.
2. Üzerine nane, kekik, pul biber ve limon suyunu ekleyin.
3. Tüm malzemeleri güzelce karıştırın.
4. Gece yatmadan 1 saat önce bu karışımı tüketin.
5. Ardından yatana kadar en az 3 bardak su için.
Uygulama Süresi: Bu kürü 15 gün boyunca uygulayıp ardından 1 hafta ara verilmesi öneriliyor.
Özellikle ikinci haftadan itibaren etkisi ciddi şekilde artıyor.
Önemli Uyarı: Hamileler, emziren anneler ve mide rahatsızlığı olanlar bu kürü kullanmamalıdır.
1 HAFTADA 3 KİLO VERDİREN DETOKS SUYU TARİFİ
Yağ yakımını desteklemek isteyenler için bir diğer güçlü yöntem ise detoks suyu! Bu su, ödem atmayı kolaylaştırıyor ve kilo kaybına destek oluyor.
Malzemeler:
• 1 adet yeşil elma
• 1 demet maydanoz
• 1-2 dal taze nane
• 1 adet salatalık
• 1 tutam tane karabiber
• 1 tutam yeşil çay
• 1 adet kabuk tarçın
• 1 adet limon
• 1,5 litre su
Hazırlanışı:
1. Elma, salatalık ve limonu dilimleyin.
2. Tüm malzemeleri bir sürahiye koyun.
3. Üzerine 1,5 litre su ekleyin.
4. Bir gece buzdolabında bekletin.
5. Ertesi gün boyunca bu suyu için.
KİLO VERDİREN EN ETKİLİ KARIŞIM
• 1 kase yoğurt
• 1 çay kaşığı pul biber
• Yarım limon suyu
Bu üçlü, gece yatmadan önce tüketildiğinde vücudu yağ yakımına teşvik ediyor. Özellikle karın ve bel bölgesinde gözle görülür incelmeye yardımcı olduğu belirtiliyor.
KİLO VERDİREN EN ETKİLİ KARIŞIM
• 1 kase yoğurt
• 1 çay kaşığı pul biber
• Yarım limon suyu
Bu üçlü, gece yatmadan önce tüketildiğinde vücudu yağ yakımına teşvik ediyor. Özellikle karın ve bel bölgesinde gözle görülür incelmeye yardımcı olduğu belirtiliyor.
KİLO VERDİREN EN ETKİLİ KARIŞIM
• 1 kase yoğurt
• 1 çay kaşığı pul biber
• Yarım limon suyu
Bu üçlü, gece yatmadan önce tüketildiğinde vücudu yağ yakımına teşvik ediyor. Özellikle karın ve bel bölgesinde gözle görülür incelmeye yardımcı olduğu belirtiliyor.
