Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için mucizevi kür! Uzmanların bu tavsiyesiyle kilolarınızdan eser kalmayacak

• Bir bardak suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1 tatlı kaşığı bal ekleyin.


• İyi bir şekilde karıştırın.


• Her sabah aç karnına bu karışımı tüketin.

Uzmanlar, elma sirkesinin içerisinde bulunan asetik asidin sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi olduğunu belirtmektedir. Elma sirkesi, tokluk hissini artırarak metabolizmayı hızlandırır ve böylece kilo vermeyi destekler.

1. Kilo Kontrolü: Elma sirkesi, tokluk hissini artırarak ve metabolizmayı hızlandırarak kilo kontrolünün sağlanmasına yardımcı olabilir.


2. Kan Şekeri Dengeleme: Bazı araştırmalar, elma sirkesinin kan şekeri seviyelerini düzenleyebileceğini ve insülin hassasiyetini artırabileceğini ortaya koymuştur.


3. Kalp Sağlığı: Elma sirkesi tüketimiyle ilgili bazı araştırmalar, kalp sağlığını iyileştirebileceğini öne sürmektedir. Ancak bu konuda kesin bir bilgi bulunmamaktadır.


4. Hazımsızlık ve Sindirim Sorunları: Elma sirkesinin asidik yapısı, sindirim sistemi sorunlarına doğal bir çözüm olarak hizmet eder.


5. Antioksidan İçeriği: Bu sirke, vücuda zararlı serbest radikallere karşı koruma sağlayan zengin bir antioksidan kaynağıdır.


6. Cilt ve Saç Sağlığı: Elma sirkesi, cilt için doğal bir tonik olarak da kullanılabilir. Aynı zamanda saç sağlığını da destekler, saç derisini dengeleyerek kepek gibi sorunların önüne geçer.


7. Doğal Temizlik Maddesi: Antimikrobiyal özelliklere sahip olan elma sirkesi, ev temizliğinde etkili bir doğal temizlik maddesi olarak da kullanılabilir.

Göbek yağlarınızdan kurtulmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek için düzenli olarak bu doğal içeceği tüketebilirsiniz. Ancak sağlık sorunları olanlar veya hamile/emziren kadınlar önce bir uzmana danışmalı.