Her ne kadar 'normal' olarak görülse de uyku problemleri aslında çok ciddi sağlık sorunlarından biridir. Uykusuzlukla birlikte vücudun direncinin kırılması, bağışıklığının düşmesi hastalıklara davetiye çıkan başlıca unsurlardandır. Özellikle de her gece aynı saatte nedensizce uyanıyorsanız Çin Tıbbına göre buna neden olan psikolojik sağlık sorunlarınız olabilir!
İŞTE 'NEDENİ BUYMUŞ' DİYECEĞİNİZ O SAĞLIK SORUNLARI...
HABERİN DEVAMI VAR>>>
MUHABİR BURCU ÇAYAN
Bu sistemde, her maddenin bir enerjisi olduğu gibi saatlerin de bir enerjisi vardır. Bu enerji de vücutta dolaşan kan gibi tüm gün dolaşır ve dolayısıyla saatlerin sahip olduğu enerji de vücudun farklı noktalarından geçer.
* 'Meridyen' adı verilen bu noktalar; vücudun sağlıklı, dinamik ve canlı kalabilmesi için enerjiyi farklı organlara göndermekle görevli kanallardır.
Enerji akışını sağlayan bu kanallarda bir problem varsa enerji o noktada takılı kalacağından enerji akamaz. Ve aslında sizi uykunuzdan uyandıran da budur!
Üstelik en ufak bir tıkanıklık bile sağlıklı bir uyku uyumanızı engelleyeceğinden tüm gününüzü mahvedebilir...
HANGİ SAATTE UYANMAK NASIL BİR PROBLEMİN İŞARETİ>>>
Çin Tıbbı Sisteminde bu saatler arasındaki uyku problemi; endokrin ve lenfatik sistemlere bağlı olduğundan vücudunuzun aşırı stres altında ve endişeli olduğunu söyler.
Eğer böyle bir sorun yaşıyorsanız yatmadan önce sakinleştiri özelliğine sahip papatya gibi çayları tüketebilir, sizi rahatlatacak namaz ve ibadet gibi aktiviteler ile stres seviyenizi azaltabilirsiniz.
Çin Tıbbı Sisteminin işleyişine bakıldığında bu saatler arasındaki enerji dolaşımının safra kesesinde aktif olduğu görülür. Dolayısıyla bu saatlerde yaşanılan uyku probleminin ana nedeni duygulardır. Yani özellikle hayal kırıklığı gibi yoğun duygular yaşamanız hatta psikolojik olarak kötü bir zamandan geçiyor olmanız muhtemeldir.
Bu durumda ibadet ederek kendinizi ve sizi inciten insanları affedin ve o insanları bilinçaltınızdan çıkarmayı deneyin... İşe yaradığını göreceksiniz!
Bu sistemde bu saat aralığı karaciğeri gösterir. Dolayısıyla bu saatler arasında yaşanılan uyku problemi; aşırı öfkeli ve kızgın olduğunuzu işaret eder.
Uyanıkken o kızgınlık duygusunu yaşadıktan sonra bitirip önünüze bakmaya çalışın. Bu sayede duygularınıza yön vererek yaşam standartlarınızın ne kadar yükseldiğini göreceksiniz!
Bu zaman aralığında uyanmak ise bu sisteme göre üzüntüyle ilgilidir.
Uykuya dalmadan önce derin derin nefes alarak kalp atışınızı ve nefes alışverişinizi düzenlemeye çalışın.
.webp)
