Uzmanlara göre meteorolojik değişiklikler, özellikle mevsim geçişlerinde insan vücudunu doğrudan etkileyen önemli faktörlerden biri.
LODOS VÜCUTTA NE GİBİ DEĞİŞİKLİKLER OLUŞTURUYOR?
Hava sıcaklığındaki ani dalgalanmalar, rüzgâr yönü değişiklikleri ve atmosfer basıncının düşmesi, vücuttaki ağrı algısını etkileyebiliyor. Lodos döneminde ortaya çıkan “baş ağrısı” ve “eklem ağrısı” şikâyetlerinin temelinde de bu basınç değişimleri bulunuyor. Uzmanlar, bu tür hava olaylarının yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda ruhsal etkiler de yaratabileceğini belirtiyor.
METEOROPATİ VE METEOROSENSİTİVİTE NEDİR?
Tıpta hava değişimlerinin insan üzerindeki etkileri iki ayrı kavramla açıklanıyor:
Meteoropati, hava şartlarının fiziksel belirtilere yol açmasını ifade ediyor. Bu belirtiler arasında; kas ve eklem ağrıları, tansiyon yükselmeleri, sindirim sistemi sorunları gibi şikâyetler bulunuyor.
Meteorosensitivite ise ruhsal durumu etkileyen değişimleri tanımlıyor. Özellikle kapalı, basık ve rüzgârlı havalarda halsizlik, huzursuzluk ve motivasyon düşüklüğü görülebiliyor.
HAVAYA KARŞI HASSASİYET ARTIYOR
Uzmanlar, lodos gibi yoğun hava hareketlerinin özellikle hassas bünyelerde etkisinin daha belirgin olduğunu vurguluyor. Bu nedenle, hava değişimlerinin yoğun olduğu dönemlerde dinlenmeye zaman ayırmak, yeterli su tüketmek ve mümkün olduğunca stresten uzak durmak öneriliyor.
