Sağlıklı beslenme ve alternatif kür tarifleriyle tanınan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, baş ağrısına iyi gelecek doğal bir kür tarifi paylaştı. Ağrı kürü nasıl yapılır? Detaylar haberimizde...
DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ
Baş ağrısı, stres, ilaçlar, beslenme ve göz sorunları nedeniyle sürekli veya aralıklı olarak ortaya çıkar. Zonklama hissi yaşatan, şiddetli ya da hafif ağrılardır. Baş ağrıları geçici olma eğiliminde olsa da hayat kalitesini olumsuz etkileyebilir.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, baş ağrısına iyi gelen mucize bitkiyi açıkladı: Biberiye. Tıbbi-aromatik bitkilerin en çok kullanılanlarından olan biberiye, eski zamanlarda daha çok yemeklere aroma katmak amacıyla kullanılsa da günümüzde kozmetikten, ilaç sektörüne kadar pek çok alanda kullanılıyor. Biberiye antimikrobiyal, antiinflamatuar, antioksidan maddeler bakımından oldukça zengin bir bitkidir.
Biberiyenin, ruh hali, hafıza, ağrı ve uyku ile ilgili iyileştirici, yatıştırıcı ve önleyici etkileri vardır. Hafızayı geliştirmeye, kas ağrısını hafifletmeye, bağışıklığı güçlendirmeye, dolaşımı düzenleyerek gaz, şişkinlik gibi mide ve sindirim sistemi sorunlarını gidermeye, adeti söktürmeye ve saç büyümesini teşvik etmeye yardım eder.
Geçmeyen baş ağrıları için rahatlatıcı özelliği olan biberiyeyi şu şekilde kullanabilirsiniz:
Bu tarif için klorsuz su kullanılması gerekiyor. Bir bardak kaynar suya bir tutam biberiye atın. Kısık ateşte 9 dakika kaynatın. Ancak kaynayan suyun bulunduğu kabın kapağını mutlaka katapatın. 9 dakika sonunda bitki çayı soğumadan süzün ve için.
Biberiye kürünü sabah, öğle ve akşam yemeklerinden yarım saat önce hazırlayın ve için. Toplam 2 hafta uygulanması gereken kür, ihtiyaç halinde 2 hafta daha uygulanabilir.
Biberiye kürüne ek olarak havuç kürü de uygulanabilir. Her akşam yatmadan önce bir çay bardağı taze sıkılmış havuç suyu içilebilir.
Bitkisel ve doğal da olsa biberiye çayının da kontrollü tüketilmesi gerekir. Tansiyon, epilepsi, ülser ve kolit gibi kronik rahatsızlıklara sahip olanların, alerjik insanların ya da hamilelik riski olan ve emzirme döneminde bulunan kadınların tüketmemesi önerilir. İlaçlar ile etkileşim gösterebileceği için kullanmadan önce doktorunuza danışmanızda fayda vardır.
