Korku, birey ya da dış dünyadan kaynaklanan bir tehlike olarak algılanıp yorumlanan herhangi bir durum karşısında yaşanabilen evrensel bir duygudur. Ortaya çıkan korkular bazen beklenenden daha şiddetli olurken bazen normal ölçülerde olabilir. Çocukların yaşamış oldukları bazı korkulara baktığımızda hemen hemen herkesin bebekliğinde veya çocukluğunda yaşamış olduğuna tanıklık ederiz. Bunlar; düşme korkusu, yükseklik korkusu, banyodan, karanlıktan, göze su kaçmasından, hayaletlerden, ölüm, yüzmek, yüksek seslerden, hayvanlardan ve diğerleri olarak sıralanabilir.
Korku toplum tarafından dışlanan ve inkar edilen bir durum olarak görülse de sanılanın aksine sağlıklı bir duygudur. Korku karşısında paniklemek yerine sakin olmak gerekir. Korku gelir ve geçer. Eğer korku çocuğun hayatını ciddi halde etkilemiyorsa bazı yaşlarda görülen korkular normaldir ve çocuğun ruh dünyasının olgunlaştığını gösterir. Çocuğa “Korkacak ne var?” “Sen erkek adamsın, erkekler korkmaz.” veya “Kocaman oldun hala ne korkması?” gibi söylemlerden uzak durmalısınız.
Çocukların korkularının nedenleri;
-Konu hakkında yeterli bilgiye sahip olmamak
-Olumsuz bir deneyim yaşamak
-İlişkilendirmekten kaynaklanan korku (kediden korkup daha sonra tüm tüylü şeylerden korkmak)
-Gözlem yapıp ebeveyn veya arkadaşından öğrendiği korku
-Etrafından korkuyla ilişkilendirilmiş şeyler duymak
-Hayal gücünden kaynaklanan korku olarak değerlendirilebilir.
Peki ebeveynler ne yapmalı?-Ebeveyn çocuğun korkusunu dinlemeli, anlamalı, duygusunu ifade etmesine izin vermeli ve onu cesaretlendirmeli. -Korkunun nerden kaynaklandığını bulmaya çalışmalı.-Çocuğa karşı küçüklüğünden itibaren aşırı koruyucu bir tutum gösterilmemelidir. Mesela çocuğa; “Sen tek başına yapamazsın, dur onu beceremezsin” gibi laflar söylememeli. -Çocuğa “Bak bunu yemezsen canavarlar gelir seni alır götürür.” gibi sözler söylememelisiniz. -Çevrede tehlikeli varlıkların veya olayların yaşanabileceğini ya da etrafının tehlikelerle dolu bir yer olduğu duygusu çocuğa yansıtılmamalıdır. -Korku ile mücadele etmek için bir plan yapmalı ve birlikte bu plana uyum sağlamalıdır. -Çocuklara korku dolu masallar anlatmamalı ve korku filmleri izletilmemelidir. -En önemlisi çocuğa korkusunu yenmesi için zaman tanımalıyız ve onun bu yöndeki çabasını takdir etmeliyiz.
Korku çocukların büyütülmesinde hiçbir zaman disiplin aracı olarak kullanılmamalıdır. Korkutarak çocuktan istediğimiz şeyi yapmasını talep ederken onun psikolojisinde ne kadar yıkıcı hasarlar bırakabileceğimizi unutmamalıyız.
Bir sonraki konumuz olan “çocuklarda kaygı” adlı yazımızda görüşmek üzere sağlık ve sevgiyle kalmanız dileğiyle. Online psikolojik destek almak için instagram adresinden mesaj atmanız yeterli olacaktır.
Görüşmelerimiz whatsapp veya zoom üzerinden gerçekleşmektedir.
Instagram:psk.silabakac
