Okul korkusu çocuklarda bir tür ayrılma endişesi olarak tanımlanabilir. Çocuk okula gitmek istemeyebilir ya da anne babadan ayrıldığında yoğun kaygı hissedebilir. Ebeveyn tarafından okula gitmesi için zorlanan çocuk tüm gün boyunca yoğun kaygı ve endişe hissederek bununla baş etmeye çalışır. Birdenbire okula gitme söz konusu olduğunda panikler, başı ağrır, midesi bulanır, kusar, ağlar ve okula gitmemek için direnir. Karşılaştığı baskılar nedeniyle ya yarı yolda döner ya da sınıftan çıkmak ister. Okula korku içinde giden çocuklarda en sık görülen belirtiler; neşesiz, uykusuz, endişeli, iştahsız ve korkuludur. Bazı çocuklar korkularını bir nedene bağlarken bazıları bağlayamaz. Korkunun nedeni olarak öğretmenlerini ya da arkadaşlarından rahatsız olduğunu söyleyebilir.
Okul korkusu olan çocuklarda gelişen temel özellikler;
-Bu çocuklar anne babaları tarafından aşırı korunma sonucu “bağımlı” hale gelmiş onlardan ayrılamayan bir durumdadırlar
-Tüm ihtiyaçlarının karşılanması sonucunda istediği her şeye ulaşabildiğini bildiğinden bunu kullanmaya başlarlar
-Çocukta egemenlik duygusunun gelişmesi ve buna bağlı olarak ebeveynin asla çocuğa karşı sınır ve kural koyamamış olması Ebeveynin çocuğa sınırlar çerçevesinde ve cezalandırmadan bir tutum gerçekleştirmelidir. Okula başlama ve devam etme süreci her çocuk için zorlu olacaktır. Burada destek olmak ve ona iyi hissettirmek önemlidir.
Peki okul korkusunu yenmek için ne yapmalı?
-Okula karşı olumsuz duygular geliştirmemek için çocuğa gerçekçi bilgiler verilmeli
-Okula başlamadan farklı arkadaşlıklar kurması için cesaretlendirilmeli
-Okula gitmediği için çocuk suçlanmamalı ve cezalandırılmamalı
-Birlikte rutin oluşturabilirsiniz
-Onunla okul hakkındaki düşüncelerini sormalı ve duygularını anlamaya çalışmalısınız Yaşadığınız bu zorlu sürecin geçici oldugunu bilmek, sabırlı olmak ve çocuğunuzla uyumlanmanın yollarını aramak en önemli şeylerden birisidir. Her çocuğun ritmi ve süreci biricik olmakla beraber hissettikleri duygu alışma süreçleri de farklıdır. Bu yüzden bu süreçte cok zorlandığınızı düşünürseniz uzman destegi almaktan çekinmeyin.
Bir sonraki konumuz olan “Çocuklarda yas süreci” adlı yazımızda görüşmek üzere sağlık ve sevgiyle kalmanız dileğiyle.
Online psikolojik destek almak için instagram adresinden mesaj atmanız yeterli olacaktır. Görüşmelerimiz görüntülü whatsapp veya zoom üzerinden gerçekleşmektedir. Yüz yüze psikolojik danışmanlıklar ise Derin Psikolojik Danışmanlık Merkezi’nde gerçekleşmektedir. Randevu için:0 (552) 384 52 55 arayabilirsiniz. Instagram:psk.silabakac
Adres: Kızılırmak Mahallesi 1446.cadde no:12/33 kat :9 Alternatif Plaza, Çukurambar/Ankara
