Kış aylarında çocukların bağışıklık sistemini desteklemek için beslenme, uyku ve hareketin önemine dikkat çeken Uzm. Dr. Pınar Balgöz Ergül, kreşe başlayan çocuklarda aşı takibinin de ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti.
Medicana Ataköy Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Pınar Balgöz Ergül, çocukların bağışıklık sistemini kış aylarında desteklemek için ailelerin dikkat etmesi gereken noktaları anlattı.
DENGELİ BESLENME, YETERLİ UYKU VE HAREKET
Dengeli beslenmenin, yeterli uykunun ve düzenli fiziksel aktivitenin önemini vurgulayan Ergül, mevsiminde tüketilen meyve ve sebzelerin bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağladığını ifade etti.nÇocukların günlük yaşamında bu alışkanlıkların birlikte değerlendirilmesi gerektiğine işaret eden Ergül, bağışıklık sisteminin her yaş döneminde farklı değişiklikler gösterdiğini belirtti.
İLK ALTI AYDA ANNE SÜTÜ VURGUSU
Bebeklik döneminde anne sütünün önemine dikkat çeken Ergül, özellikle ilk altı ayda anne sütüyle beslenmenin bağışıklık sisteminin en önemli destekleyicisi olduğunu söyledi.
KREŞE BAŞLAYAN ÇOCUKLARDA AŞI TAKİBİ
Kreşe başlayan çocuklarda aşıların önemini de vurgulayan Ergül, şu ifadeleri kullandı:
“Ancak kreşe başlamış olan çocuklarda rutin aşı programının tamamlanmış olması, mümkünse grip aşılarının yapılmış olması çok önemlidir.”
